Wielkie święto małopolskich seniorów już nami. I Małopolski Dzień Seniora upłynął bardzo aktywnie – przy dźwiękach muzyki, w takt gorących tanecznych rytmów, w gwarze ożywionych rozmów i przy warsztatowych stołach.
Z energią i muzyką – tak rozpoczęliśmy I Małopolski Dzień Seniora
Wydarzenie otworzyła pani Marta Malec Lech, Członek Zarządu Województwa Małopolskiego. Nawiązała do motywu przewodniego imprezy, jakim jest taniec. Podobnie jak w tańcu, tak i w życiu poruszamy się raz szybciej, raz wolniej, ale zawsze w rytm muzyki. Następnie Marta Malec Lech przedstawiła liczne inicjatywy Województwa na rzecz seniorów oraz zaprezentowała panią Anetę Widak, pełnomocnik Zarządu Województwa Małopolskiego ds. Rodziny, która koordynuje działania Województwa z zakresu polityki senioralnej.
Garść cennych informacji o bezpieczeństwie
W części edukacyjnej seniorzy mieli okazję wysłuchać prelekcji dotyczących bezpieczeństwa. O bezpieczeństwie lekowym mówiła pani prof. dr hab. Barbara Gryglewska. Zwróciła uwagę słuchaczy na znaczenie profilaktyki zdrowotnej i zdrowego stylu życia. Przedstawiła zagrożenia wynikające z zażywania zbyt dużej liczby leków, tj. polipragmazji. Przestrzegała także przed powszechnie stosowanymi bez nadzoru lekarza suplementami diety, które mogą mieć poważne interakcje z lekami. Seniorzy dowiedzieli się o niebezpieczeństwach, jakie mogą nieść ze sobą stosowane niewłaściwie witaminy czy zioła, a także leki przepisywane w sposób nieskoordynowany przez różnych specjalistów.
Kolejnym prelegentem był podkomisarz Hubert Bracik z Wydziału Prewencji Komendy Wojewódzkiej Policji w Krakowie. W sugestywny sposób przedstawił zróżnicowane metody działania przestępców, których ofiarą często padają osoby starsze. Mówił o typowych metodach „na policjanta”, „na pracownika banku”, ale też o nowych wyrafinowanych kradzieżach i oszustwach. Jak powiedział, tylko w roku 2025 seniorzy w Maopolsce stracili na takich oszustwach ponad 21 milionów zł. Podał też skuteczne metody unikania zagrożeń, a wśród nich znajomość numerów alarmowych, chronienie swoich danych przed przypadkowym ujawnieniem, korzystanie z pomocy policji i osób bliskich.
Po tych inspirujących wykładach seniorzy mieli okazję wziąć udział w warsztatach i zajęciach ruchowych oferowanych w ramach różnych stref aktywności, a także obejrzeć występy artystyczne w wykonaniu grup senioralnych z całego regionu.
Pierwsza taka potańcówka
Na koniec nastąpił długo oczekiwany punkt programu – warsztaty taneczne i potańcówka poprowadzona przez gościa specjalnego – doskonale wszystkim znaną panią Iwonę Pavlović. Całości dopełnił pokaz tańca towarzyskiego w wykonaniu profesjonalnej pary tanecznej.
Uczestnicy wychodzili z wydarzenia pełni wrażeń i z nadzieją na podobne atrakcje podczas kolejnego Małopolskiego Dnia Seniora, już w przyszłym roku.
Galeria zdjęć
