Dnia 5 kwietnia 2023 roku, odbyła się XI edycja Forum Seniora. Forum, które po raz pierwszy, po przerwie spowodowanej pandemią i izolacją, zorganizowane w formule stacjonarnej, w auli Auditorium Maximum Uniwersytetu Jagiellońskiego przyciągnęło wielu zainteresowanych nestorów z całej Małopolski.
Wydarzenie było nie tylko okazją do wyjścia z domu i spędzenia ciekawie czasu w szerszym gronie, ale także posłuchania wykładów o różnorodnej tematyce. Prof. Zbigniew Zagórski, twórca Ośrodków Chirurgii Oka radził jak dbać o zdrowy wzrok, dr. Alicja Klich – Rączka z Kliniki Chorób Wewnętrznych i Geriatrii Collegium Medicum UJ przekonywała seniorów, że można skutecznie zaplanować dobrą starość. Anna Kozdra z Narodowego Funduszu Zdrowia zaprezentowała dwa bezpłatne portale – Diety NZF i Akademia NFZ stanowiące kompendium wiedzy o tym, jak budować zdrowe nawyki, jak układać zdrowy jadłospis, na jakie badania profilaktyczne zgłaszać się regularnie. Uczestnicy podczas wykładu dr. Tadeusza Bochni z Wodociągów Miasta Krakowa znaleźli odpowiedź na pytanie jak skutecznie nawadniać organizm, czy woda z kranu jest zdrowa, a na zakończenie mogli trochę się poruszać w ramach prezentacji dr. Joanny Gradek z Akademii Wychowania Fizycznego, która pokazała różnorodne ćwiczenia fizyczne do samodzielnego wykonania w domu i podczas spacerów. Dobrą zabawę zgromadzonym na sali zapewnił Marcin Daniec – gość specjalny wydarzenia, który rozbawił publiczność do łez, dzięki czemu wszyscy opuszczali spotkanie w dobrych humorach.
![Osoby siedzące na auli Auditorium Maximum Uniwersytetu Jagiellońskiego podczas prezentacji ćwiczeń fizycznych](https://www.senioralna.malopolska.pl/wp-content/uploads/2023/04/Forum-Seniora-1024x576.png?x48041)
Jak zawsze Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego dołączył do tego wydarzenia jako partner. Tym razem stało się ono dla nas okazją do zaprezentowania aktualnej oferty i pochwalenia się inicjatywami, jakie przygotowaliśmy dla seniorów. Zebranych, w mieniu samorządu Województwa Małopolskiego powitał Jan Tadeusz Duda – przewodniczący Sejmiku Województwa Małopolskiego, który podczas swojego wystąpienia zaprezentował główne założenia portalu Senioralna Małopolska. Zachęcił seniorów do aktywnego współtworzenia treści zamieszczanych na portalu, a także do dzielenia się wspomnieniami i życiowym doświadczeniem. W gronie prelegentów znalazła się także Aneta Widak, Kierownik Zespołu ds. Funduszy Zewnętrznych w Departamencie Rozwoju Regionu, która przybliżyła uczestnikom założenia będącego w trakcie konsultacji społecznych Programu strategicznego Srebrna Małopolska 2030 oraz opowiedziała o propozycjach zadań przewidzianych do realizacji w zaproponowanych w Programie obszarach tematycznych, takich jak: Zdrowie i Opieka, Aktywizacja społeczna, Aktywizacja Zawodowa oraz Przestrzeń i Mieszkalnictwo. Wszystkie zadania mają służyć pomyślnemu i aktywnemu starzeniu się Małopolan.
Niezwykle inspirujące okazały się dla nas spotkania z seniorami, którzy podchodzili do naszego stoiska wystawienniczego, bowiem mieliśmy okazję do pokazania seniorom w praktyce, jak działa portal Senioralna Małopolska, jak można z niego korzystać i co ciekawego zawiera na dzień dzisiejszy. Podczas tych spotkań odbyliśmy wiele ciekawych rozmów, nie tylko o treściach zamieszczanych aktualnie na portalu, ale także usłyszeliśmy wiele sugestii na przyszłość dotyczących spraw bieżących, nurtujących osoby starsze. Dziękujemy za każdy głos i inspirujące rozmowy. Weźmiemy je pod uwagę przy projektowaniu działań skierowanych do starszych mieszkańców naszego regionu.
![Osoby przy stoisku Srebrna Małopolska podczas prezentacji portalu Senioralna Małopolska.](https://www.senioralna.malopolska.pl/wp-content/uploads/2023/04/Stoisko-Srebrna-Malopolska-1024x795.png?x48041)
Jednocześnie przypominamy, że do 11 kwietnia br. można zgłaszać uwagi do projektu programu Srebrna Małopolska 2030 na skrzynkę e -mailową srebrna.gospodarka@umwm.malopolska.pl lub osobiście w siedzibie Departamentu Rozwoju Regionu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego (ul. Wielicka 72A, pok. 108 od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 15:00).
Projekt programu zamieszczony jest na stronie Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego pod likiem: https://bip.malopolska.pl/umwm,m,418160,2023.html